Zbiór ziół

Przy zbiorze ziół bardzo ważna jest pora zbioru roślin. Więcej »

 

Monthly Archives: Luty 2013

Choroba duszy

Chory na depresję przestaje akceptować sam siebie. Przestaje wierzyć w swoje możliwości, przestaje interesować się czymkolwiek. Najchętniej przeleżałby cały dzień. Dusza takiej osoby po prostu krwawi. Umysł przestaje odbierać pozytywne bodźce, nie umie się cieszyć. Jest zmęczony, wyczerpany, przepełniony tylko smutkiem. Choruje nie tylko dusza, ale i ciało. Na ten temat napiszemy jednak poniżej. Gdy w porę nie zareagujemy i nasza choroba jest nie leczona, nasz umysł przestaje radzić sobie ze wszystkim. Przestajemy o siebie dbać, taka prosta czynność jak mycie :po co? Nie warto po prostu nie chce nam się. Taki stan to już alarm. To niebezpieczny stan, bo doprowadzić może do śmierci. Gdy chory zaczyna mówić o tym że nie warto żyć, że sobie coś zrobi nie lekceważmy tego. To znak że osoby bliskie muszą pomóc. Ten człowiek jest o krok od samobójstwa. Bo to właśnie depresja doprowadza ludzi do tego ostatecznego kroku. Nie pomogą tu już słowa: będzie dobrze, weź się w garść, rusz się trochę. To na nic. To tylko pogarsza stan chorego. Tu pomoże tylko psychiatra i to niemal natychmiast. Obecne leki są tak skuteczne, że chory po kilku dniach będzie innym człowiekiem. Poczuje znów jak smakuje życie.

Kreatyna

Kreatyna jest suplementem diety, mającym za zadanie podniesienie wydolności organizmu poprzez zwiększenie ilości cząsteczek kreatyny w mięśniu, czyli „napompowaniu” komórki i pobudzeniu jej do wzrostu. Kreatyna jest najpopularniejszym suplementem. Krąży wiele mitów na temat kreatyny na przykład taki że hamuje wzrost co oczywiście jest bzdurą, gdyby tak się działo kreatyna natychmiast byłaby wycofana ze sprzedaży poza aptecznej. Kreatyna występuje też naturalnie w czerwonym mięsie przykładem jest wołowina, która zawiera śladowe ilości kreatyny. Kreatyna w formie suplementu rozróżniana jest w trzech rodzajach: najpopularniejszy monowodzian kreatyny następnie też znany jabłczan kreatyny obok niego tak zwany „stack kreatynowy” czyli połączenie kreatyny i innych środków aby maksymalizować jej działanie. Na końcu mało znany wszystkim cytrynian kreatyny. Wszystkie rodzaje kreatyny różnią się między sobą działaniem. Na początek najlepszy jest monowodzian kreatyny. Ogólnie najlepiej działają stacki które posiadają w swoim składzie np. witaminy potęgując działanie kreatyny.

Znieczulenie

Jest jedna rzecz, o której trzeba powiedzieć przed poruszeniem tego tematu. To bardzo zaskakujące, ale już 150 lat po tym, jak użyto po raz pierwszy znieczulenie, niesamowita zdolność anestetyków do likwidowania bólu wciąż nie jest jeszcze do końca poznana. I właśnie to jest głównym powodem, przez który dość często ludzie umierają po przedawkowaniu zbyt dużej ilości środków znieczulających. Bywa także tak, że podczas operacji, pacjent mimo iż jest uśpiony odczuwa wszystkie bóle, ale nie może dać tego po sobie poznać. Naukowcy zwykli uważać, że działanie tego środka polega na rozpuszczeniu się w ściankach komórek nerwowych oraz hamowaniu przekazywania informacji o bólu. Jednak występuje coraz więcej dowodów, iż leki te osiadają na bardzo specyficznych białkach na powierzchni komórek nerwowych. Jedno jest pewne – rozwiązanie tej tajemnicy zwiększyłoby szanse na wyprodukowanie jeszcze bardziej bezpieczniejszych środków przeciwbólowych i zakończyć powikłania z tymi lekami, jakie jeszcze teraz występują.

Przyczyny depresji

Depresja pojawia się z przyczyny zaburzeń podstawowych procesów biochemicznych, psychicznych i społecznych w rozwoju człowieka.
1. Przyczyny biochemiczne – jeśli człowiek ma dobrze funkcjonować umysłowo, nie może dochodzić do żadnych zaburzeń płynów mózgowych zwanych „ neuroprzekaźnikami. Ich zaburzenia prowadzić mogą do stanów depresyjnych. Do najważniejszych trzech neoruprzekaźników należą: serotonina (wpływa na nasz nastój i ocenę świadomości – jest antydepresyjnym neuroprzekaźnikiem), noradrenalina (bliska znajoma adrenaliny, odpowiada za wolę walki, instynkt samozachowawczy) oraz dopamina (zmniejszona lub zwiększona jej ilość, może doprowadzić do wielu przewlekłych chorób).
2. Przyczyny społeczne. – depresje mogą wyniknąć jak najbardziej podczas problemów społecznych z którymi nie potrafimy sobie poradzić a do których należą takie jak: poród, śmierć bliskiej nam osoby, problemy finansowe, problemy w pracy, wszelkie sytuacje związane z napięciem nerwowym i stresem
3. Przyczyny psychologiczne – jedną z przyczyn psychologicznych może być i jest często utrata poczucia własnej wartości, co jest bezpośrednio związane z zakompleksieniem danej osoby. Inną taką przyczyną może być negatywne postrzeganie świata i relacji międzyludzkich. Do depresji może prowadzić także poczucie winy, strach przed porzuceniem, czy też odrzuceniem.
4. Inne przyczyny. – przyczyny wywołujące duże skoki hormonalne, może ot być związane z porodem lub poronieniem, wszelkie sytuacje napięcia stresowego i hormonalnego.